Kategorie:
sportovní / dokument
Režie:
-
Obraz:
16:9
Břišní pekáč II je ucelený posilovací program, zaměřený na přímé i šikmé břišní svalstvo a svaly pánevního dna. Ke cvičení budete využívat pouze váhu vlastního těla a balanční pomůcky. Tímto cvičením předejte problémům s inkontinencí a zároveň vám pomůže tento problém odstranit. Může vám pomoci otěhotnět a zdárně donosit miminko. Zbaví vás bolestí zad a vytvaruje partie břišních svalů. Upraví problémy s prostatou a zkvalitní erekci. Tento trénink je tedy určen ženám i mužům, bez ohledu na věk.