DVD Zora Czoborová - Strečing

Zora Czoborová - Strečing

Kategorie:

dokument / sportovní /

Délka:

64 Minut

ID:

33064

Zvuk:

slovenský 2.0

Obraz:

16:9

Titulky:

slovenské

Dostupnost:

Vypredané..

Cena:

260 kč 259 kč

DVD vás naučí systém naťahovacích cvičení, ktoré by mali byť pravidelnou súčasťou vášho života. Pomocou strečingu docielite zlepšenie elasticity vášho svalstva, zväčšíte zónu, v ktorej sa sval cíti pohodlne a bezbolestne. Zároveň zväčšíte kĺbovú pohyblivosť a odstránite psychické aj svalové napätia z každodenného vyťaženia a stresu.
Strečing je dôležitá prevencia pred zraneniami. Jeho pravidelným cvičením vo veľkej miere ovplyvníte vaše správne držanie tela, urýchlite regeneráciu svalstva a odstránite svalové nerovnováhy.

Nejprodávanější v kategorii zobraziť viac