Jezte chytře - Skvělé recepty podporující dobrou náladu, paměť a jasnou mysl

Kategorie:

Jídla a nápoje / Black friday

Velikost:

178 x 246 mm

Autor:

Eva Filipová

Vydavatel:

Exempla

Formát:

178 x 246 mm

Vazba:

Knihy viazané

Počet stran:

240

Dostupnost:

Posledný kus na sklade - obvykle odesíláme do 24 hodín..

Cena:

488 kč 372 kč

Nákupem získáte 71 kreditů.

Jezte chytře - Skvělé recepty podporující dobrou náladu, paměť a jasnou mysl Zbavte se špatných stravovacích návyků, které ovlivňují dlouhodobě zdravotní stav nás všech. Víte, jaké živiny mohou přispět k optimálnímu průběhu stárnutí našeho mozku? Z pera autorky mnoha kuchařek a knih o etiketě Evy Filipové a předního českého psychiatra prof. MUDr. Jiřího Rabocha, DrSc., vznikla svým obsahem ojedinělá kniha, která nabízí návod jak jíst, abychom předešli depresím, měli jasnou a bystrou mysl, ale také včas předcházeli největšímu strašáku současnosti na světě – Alzheimerově nemoci. Do knihy je zařazeno i několik základních cviků z jógy, které harmonizují náš fyzický a psychický stav. Jíst chytře znamená dbát o to, co jíme a jakým způsobem jíme. Jíst chytře je cesta, po které stojí za to jít a hlavně si ji zvolit včas.

Nejprodávanější v kategorii zobraziť viac