Velikost:
170 x 243 mm
Vydavatel:
slovenčina
Formát:
170 x 243 mm
Vazba:
viazaná s laminovaným poťahom
Počet stran:
280
Dostupnost:
Posledný kus na sklade - obvykle odesíláme do 24 hodín..
Cena:
Nákupem získáte 78 kreditů.
Svetový bestseller. Názorná ilustrovaná publikácia určená pre záujemcov o cvičenie jogy, pre inštruktorov a lektorov. Laickej verejnosti priblíži význam jogy a jej blahodarné pôsobenie na svalové skupiny, inštruktorom pomôže pri ich práci. Kniha predstavuje jednotlivé pozície – ásany a ich vplyv na svaly zapojené pri cvičení, s presnými popismi svalov priamo v ilustrácii a zrozumiteľným slovným vysvetlením.