Trénink podle srdeční frekvence
Kategorie:
Hobby a voľný čas
Velikost:
16.7 cm x 0 cm x 24 cm
Autor:
Benson Roy
Vydavatel:
Grada
Jazyk:
český
Formát:
16.7 cm x 0 cm x 24 cm
Vazba:
mäkká väzba
Počet stran:
184
Dostupnost:
Posledný kus na sklade - obvykle odesíláme do 24 hodín..
Cena:
327 kč
283 kč
Nákupem získáte 54 kreditů.
Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích.
Nejprodávanější v kategorii zobraziť viac
Informace
Hlavní partner
Kontakt
HOLLYWOOD C.E.S., s.r.o.Bernolákova 14
031 01 Liptovský Mikuláš
Slovenská Republika
+421 918 994 093
(po-pia: 08:00-13:00)
info@niagara.sk
Odporúčame tiež
