Kategorie:
Hobby a voľný čas / Black friday
Velikost:
241 mm x 19 mm x 19 mm
Vydavatel:
Mladá Fronta
Jazyk:
český
Formát:
241 mm x 19 mm x 19 mm
Vazba:
Knihy viazané
Počet stran:
272
Dostupnost:
Posledný kus na sklade - obvykle odesíláme do 24 hodín..
Cena:
Nákupem získáte 56 kreditů.
Kniha je určena nejen pro rodiče, pedagogy a zdravotní personál, ale i pro děti a mládež.
Obsahuje cvičení vhodná od raného věku – pro batolata, předškolní a školní věk, ale i pro teenagery a studenty vysokých škol. Jógová cvičení jsou výborná jako prevence – pro správné držení těla i zdravý vývoj a růst dítěte.
Kniha obsahuje cvičení nejen pro zdravé děti a mládež, ale též cvičení pro handicapované se širokou škálou doplňujících rehabilitačních cvičení. Jóga nezahrnuje jen fyzická a dechová cvičení, ale učí nás také relaxaci, koncentraci, kázni, sebeovládání a zklidňuje naši mysl, což děti i mládež potřebují.
Cvičení jógy navozuje tělesné i duševní uvolnění, prohlubuje a posiluje vnitřní pohodu, snižuje napětí a stres, posiluje sebedůvěru a sebevědomí. Děti, které cvičí jógu od malička, mají velkou šanci uspět později ve svém soukromém a profesním životě. Kniha je adaptací světově uznávaného systému Jóga v denním životě pro děti a mládež. Kombinuje moudrost staré Indie se současnými poznatky západní rehabilitace a medicín